Un bagno nel bosco. Ritrovare se stessi nell’ecosistema grazie alla forest therapy
Immergersi nella natura, fra meditazione, yoga e altre pratiche anti-stress. Anche in Italia cresce l'interesse verso questa esperienza che coniuga l'escursionismo con la ricerca interiore. Ecco come sperimentarla, dal Pollino alle Foreste casentinesi